Apple Watchが出現してから、さまざまなスマートウォッチが出てきた。
最近は、健康管理ができるスマートウォッチが流行っており、
Fitbit や Jawbone などがフィットネスバンドとして有名だと思う。
これらが欲しかったのだが、1万〜3万円ほどとなかなか高額なために、手が出なかった。
そこに、中国製の安いフィットネスバンドが現れた。
歩数計・心拍数モニター・睡眠計測・スマホのイベント通知・遠隔スマホカメラ撮影機能が搭載したフィットネスバンドが、なんと３０００円程度で手に入るのだ。
搭載している機能がこちらだ。
運動検測、心拍計、睡眠検測、コールアラーム、アラーム機能、時間表示、Bluetooth接続、生活防水、長時間待機、LEDスクリーン
実際に購入して１ヶ月ほど使ってみたので、レビューを書くことにする。
こちらが届いた商品。
3000円のわりに、なかなか高級感がある。
まず、気になる心拍数モニターだが、緑色LEDにて、心拍数を計測する。
Apple Watchもこの緑色LEDにて計測しているらしい。
光電式容積脈波記録法 (フォトプレチスモグラフィ) といい、血液は赤色を反射し、緑色を吸収することから、緑色LEDにて光を当てて、その吸収率により、心拍数を計測するという仕組みだ。
このように、心拍数計測モードにすると、緑色の光が見える。
実際に使ってみると、なかなか正確で、手で計測した数とほぼずれはない。
「DayDay Band」という専用アプリがあり、スマホから心拍数を閲覧／記録することも可能。
ただ、心拍数については、自動で数値を記録することは現状対応しておらず、
スマホ画面から、意図的に計測しなければ、スマホにデータが保存されないところは、
改善の余地ありだ。
次に、歩数計だが、これまた正確に歩数を計測することができる。
iPhone内臓の歩数計とほぼ同じ歩数となる。
ゴルフ中など、スマホは持っていないんだけど、歩いている時などにとても便利だ。
歩数計については、自動でログを記録する機能があり、
定期的にスマホアプリとBluetoothでデータリンクすることにより、
スマホアプリに記録される。
AppleのHealthアプリとのデータ連携も可能であり、AppleのHealthアプリで
一元管理することができるところも便利だ。
また、睡眠管理機能もあり、レム睡眠／ノンレム睡眠を検知し、自動記録してくれる。
定期的にスマホアプリとBluetoothでデータリンクすることにより、
スマホアプリに記録される。
よく寝れてすっきりしたときは、睡眠状態が「Good」になっていたりと、
計測値も実感（主観）とそれなりにリンクしているように思う。
AppleのHealthアプリとのデータ連携も可能であり、AppleのHealthアプリで
一元管理することができるところも便利だ。
他にも、スマホのイベント通知・遠隔スマホカメラ撮影機能を搭載している。
が、これらは私はあまり使っていない。
生活防水対応なので、お風呂の時以外は、ずっと身につけていることができる。
バッテリは、心拍数を常時計測していれば、１日程度持ち、
心拍数を常時計測しない場合は、２〜３日ほど持つ。
お風呂に入っている１５分ほどの時間に充電すれば、
バッテリ切れになることなく、使用することができる。
３０００円程度なので、まず買ってみてフィットネスバンドとは
どんなものか経験してみるという程度に思っていたが、
いつも身につける主力ツールとして、活躍している。
安いのに、実用に耐え得る良い商品だと思う。
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